Tuổi thanh xuân là một thuật ngữ thường được sử dụng để chỉ giai đoạn trong cuộc đời của một người khi họ trở thành người trưởng thành nhưng vẫn còn trẻ tuổi và đang trải qua sự thay đổi và khám phá về bản thân, xây dựng các mối quan hệ, và tạo dựng ước mơ và mục tiêu cho tương lai. Thời kỳ thanh xuân thường bắt đầu từ cuối tuổi dậy thì và kéo dài cho đến khi người trẻ đạt đến độ tuổi trưởng thành hoặc vào giai đoạn trưởng thành. Đây là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời, khi một người trẻ bắt đầu tự do khám phá và định hình con người mình. Trong tuổi thanh xuân, người trẻ thường trải qua những thay đổi về cơ thể, cảm xúc và tư duy. Họ có thể trải qua những trải nghiệm mới, tìm hiểu về tình yêu, bạn bè, học tập, và xác định bản thân qua việc khám phá các sở thích, niềm đam mê, và giá trị cá nhân. Tuổi thanh xuân thường được coi là một thời kỳ đặc biệt trong cuộc đời, khi mọi khả năng và cơ hội đều mở rộng trước mắt. Đây là thời gian mà nhiều người trẻ tìm kiếm sự độc lập và tự chủ, xây dựng những kỷ niệm và trải nghiệm đáng nhớ, và hình thành nền tảng cho sự phát triển và thành công trong tương lai. Tâm lý học tích cực nhìn nhận tuổi thanh xuân như một giai đoạn đầy tiềm năng và cơ hội phát triển. Nó tập trung vào việc khai thác và phát triển những khía cạnh tích cực của cuộc sống.

Tài liệu "Cẩm nang 16 bí quyết để sống ý nghĩa tuổi thanh xuân dưới góc nhìn của chuyên ngành Tâm lý học tích cực" gồm 09 trang sẽ mang đến cho đọc giả các bí quyết có giá trị về:

Những sai lầm thường gặp ở lứa tuổi thanh xuân như:

1. Thiếu quản lý tài chính
2. Thiếu quan tâm đến sức khỏe
3. Lạm dụng chất kích thích và rượu
4. Thiếu quyết định về sự nghiệp ......................

Các giải pháp giải quyết những sai lầm của tuổi thanh xuân dưới góc độ của Tâm lý học tích cực như :

1. Khám phá và phát triển bản thân
2. Tạo dựng lòng tự tin và sức mạnh tâm lý
3. Xây dựng quan hệ và kỹ năng giao tiếp
4. Khám phá ý nghĩa và mục tiêu cuộc sống .....

Cẩm nang cũng gợi ý những tác phẩm của Tâm lý học tích cực chuyên viết về lứa tuổi thanh xuân như:

1. "The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work" - Tác giả: Shawn Achor. 
2. "Mindset: The New Psychology of Success" - Tác giả: Carol S. Dweck. 
3. "Grit: The Power of Passion and Perseverance" - Tác giả: Angela Duckworth. 

Cẩm nang cũng đưa ra lời khuyên về những việc nên làm để không lãng phí tuổi thanh xuân như:

1. Định hình mục tiêu
2. Học tập và phát triển cá nhân
3. Khám phá và trải nghiệm
4. Xây dựng mối quan hệ xã hội

Tài liệu này dành cho những ai?

Những bạn trẻ đang gặp vấn đề với định hướng tương lai, những khó khăn trong cuộc sống của tuổi trẻ. Và cả những bậc cha mẹ đang quan tâm đến việc nuôi dưỡng, dạy bảo con cái trong độ tuổi trưởng thành.

Tài liệu cũng thích hợp làm tài liệu tham khảo cho những người làm trong công tác giáo dục, đào tạo kỹ năng mềm

Hình ảnh trích đoạn trong tài liệu:

>>Vui lòng nạp tiền để tải để tài liệu (file word)