Trong một thế giới vận động, nơi công việc chiếm lấy thời gian và sức lực của chúng ta, ta đôi khi bị cuốn vào một vòng xoáy mà không tìm được lối thoát. Đúng là những ngày bận rộn, khi túi bụi chẳng ngừng lấp đầy, ta gần như chìm đắm trong bể đầy áp lực và trách nhiệm. Nhưng khi cuối cùng, thời gian tỏ ra khoan dung và trì hoãn, ta có thời gian rảnh rỗi, ta lại vướng vào công việc. Tại sao? Điều gì đã tạo nên trạng thái tâm lý này?

Hãy tưởng tượng mình như một chiếc lá cây nhanh chóng biến mất trong gió cuồn cuộn của sự bận rộn. Cả ngày, từng cơn gió đều thổi khắp nơi, kéo ta về phía mục tiêu. Đó là những giờ phút hối hả, bất cứ khi nào ta nghỉ ngơi, ta cảm nhận hơi thở nhẹ nhàng của những giây phút thư giãn. Ta hòa mình vào sự yên bình, đắm mình trong từng hơi thở, và tự cho rằng cuối cùng ta đã giải phóng bản thân. Nhưng không, không lâu sau đó, gió lại đến, như những vũ công hoàn hảo, vẽ nên những đường cong đầy tinh tế, kéo ta trở lại sự hối hả của cuộc sống.

Thật khó đoán được liệu có bao giờ chúng ta thoát khỏi sự vương vấn của công việc. Chúng ta đã trở thành những con mắt mờ mịt, không thể rời mắt khỏi công việc của mình. Mỗi khi ta ngủ, công việc lại là giấc mộng ác, khiến ta thức giấc trong sự hoang mang. Mỗi khi ta thư giãn, công việc lại là âm hưởng không ngừng trong tai, khiến ta mất đi sự tận hưởng của những giây phút thư giãn. Chúng ta đã trở thành những tâm hồn bị mắc kẹt, không thể giải phóng bản thân.

*

Ngay lúc này đây, bạn hãy thử hinh dung mình đang đứng trước một quầy đồng hồ, mỗi giây trôi qua đều là một phần nhỏ của cuộc đời. Trong chốc lát, những giây phút trôi qua không thể quay lại, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không thể tận dụng thời gian đó để làm những điều ý nghĩa. Đó là lý do tại sao chúng ta cần đến “quỹ thời gian rảnh” - một khoảng thời gian dành riêng cho những hoạt động mà chúng ta thực sự yêu thích và có ý nghĩa đối với cuộc sống của chúng ta.

Quỹ thời gian rảnh có thể là một giờ vào buổi sáng, một ngày trong tuần, hoặc thậm chí là một chuỗi ngày nghỉ lễ…. Đó là những cơ hội tuyệt vời để mỗi chúng ta thư giãn và tận hưởng cuộc sống. Thời gian rảnh rỗi không chỉ là thời gian để bạn ngủ thêm và nghỉ ngơi, mà còn là thời gian để bạn làm những điều mình yêu thích và thực hiện những kế hoạch đã từng bỏ qua.

Trong thế giới đầy áp lực và hối hả của chúng ta, quỹ thời gian rảnh là một kho báu quý giá mà ta cần phải khai thác. Cho nên, ta hãy sử dụng nó để làm những điều mà ta thích, để tận hưởng cuộc sống và để tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Với quỹ thời gian rảnh, chúng ta có thể trở thành những người hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và đạt được sự cân bằng trong cuộc sống. Bên cạnh đó, điều quan trọng nhất khi sử dụng quỹ thời gian rảnh là sử dụng nó để thư giãn và tái tạo năng lượng. Thời gian rảnh cũng là thời gian để ta kết nối với bản thân và với thế giới xung quanh.

Bởi vì thời gian là tài sản quý giá nhất mà chúng ta sở hữu, và nếu chúng ta không tận dụng nó một cách thông minh, chúng ta sẽ bị lãng phí những giây phút đáng quý của cuộc đời. Vậy hãy cùng bắt đầu tích lũy quỹ thời gian rảnh của bạn và tận dụng nó một cách thông minh.

*

Thay vì lãng phí thời gian cho những hoạt động vô nghĩa, chúng ta nên tập trung vào những điều có ý nghĩa thực sự. Hãy bắt đầu một ngày mới bằng cách thức dậy sớm và đón bình minh. Hãy thở vào không khí trong lành của sáng sớm và cảm nhận những giây phút đầu tiên của một ngày mới. Sau đó, hãy chuẩn bị bữa sáng với những món ăn ngon miệng mà bạn yêu thích. Sau khi thưởng thức bữa sáng, hãy tìm kiếm những hoạt động thú vị để làm trong ngày. Bạn có thể tham gia vào các hoạt động ngoài trời như đi bộ đường dài, leo núi, đạp xe hay đi dạo bờ sông. Nếu bạn thích hoạt động trong nhà, hãy tham gia vào các lớp võ thuật hay thực hành nghệ thuật sáng tạo.