Kỹ năng xây dựng lòng tự tin (Sách kỹ năng)

Ngày đăng 10/03/2023
40 Lượt xem

Tác giả

Lời tựa

Các bạn trẻ thân mến!

 

Thiếu lòng tự tin, phải chăng, là một trong những trở ngại tâm lý lớn nhất của chúng ta trên con đường chinh phục những đỉnh cao thành công trong cuộc sống? Giữa bối cảnh cuộc sống ngày càng cạnh tranh khốc liệt, ngày một đòi hỏi sự nỗ lực cao hơn ở mỗi người, thì một con người dù có khả năng đến đâu chăng nữa, nhưng không có đủ lòng tự tin để phát huy, hẳn sẽ rất khó gặt hái thành công!

Như vậy, trong cuộc sống, lòng tự tin vô cùng cần thiết đối với mỗi chúng ta. Tin vào bản thân là bí quyết đầu tiên để vươn tới thành công. Đó là một phẩm chất nhân cách không thể thiếu được – nếu chúng ta muốn gặt hái thành công trong giao tiếp, trong học tập, trong nghề nghiệp và cuộc sống của mình. Một khi có đủ lòng tự tin, mỗi chúng ta mới có thể phát huy khả năng của bản thân mình đến mức cao nhất để phục vụ tha nhân và xã hội. Tuy nhiên, lòng tự tin không mang tính bẩm sinh di truyền mà phải do mỗi chúng ta nỗ lực rèn luyện trong cuộc sống. Do vậy, mỗi chúng ta đều cần hiểu thế nào là lòng tự tin và làm cách nào để trở thành một con người tự tin.

Tương lai của bạn hẳn sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Mỗi chúng ta đều phải đón nhận một tương lai mà mình hoàn toàn chưa thể hình dung trước được tất cả mọi chuyện. Cho dù cuộc sống hiện tại của bạn như thế nào thì tương lai nhất định cũng sẽ đến. Tương lai cuộc đời bạn đang nằm trong tay bạn, trong những suy nghĩ và trong thái độ sống ngày hôm nay của bạn, nhất là ở lòng tự tin nơi bạn. Bây giờ là lúc bạn phải nhận ra rằng, mình hoàn toàn có đủ khả năng gặt hái thành công.

 Lòng tự tin là một trong những nguồn sức mạnh nội tâm vô cùng to lớn mà có thể bấy lâu nay bạn chưa bao giờ khám phá và phát huy hết sức mạnh của nó. Tuy nhiên, có một điều chắc chắn rằng, sẽ không bao giờ là quá muộn để bạn rèn luyện lòng tự tin. Ngay lúc này đây, chiếc chìa khóa rèn luyện lòng tự tin đã có sẵn trong tay bạn. Bạn hãy dùng nó để mở ra cánh cửa mới mẻ cho tương lai cuộc đời mình.

Càng biết nỗ lực rèn luyện lòng tự tin, bạn càng có thể vươn đến một cuộc sống thịnh vượng, mãn nguyện và hạnh phúc... Nhờ có lòng tự tin, mỗi chúng ta có thể chinh phục những đỉnh cao thành công mà trước đây nhiều lần chúng ta từng nghĩ là mình chẳng thể nào chinh phục được.

 Đó là lý do tại sao chúng tôi gửi cuốn sách này đến tay bạn!

Nếu bạn khát khao xây đắp đời mình dựa trên nền tảng của lòng tự tin, thì cuốn sách này là dành cho chính bạn. Nếu bạn đang chán nản với công việc và cuộc sống lâu nay không lấy gì làm vẻ vang của mình, muốn vượt lên những thất bại trong quá khứ để gặt hái thành công, thì những trang sách này có thể bước đầu đem lại cho đời bạn sự thay đổi.

 Mong rằng cuốn sách này sẽ đồng hành cùng những bước trưởng thành trong cuộc đời của bạn.

Thân mến!

Lại Thế Luyện

 

 

Bạn có đủ lòng tự tin không?

Cuộc sống đòi hỏi nơi bản thân mỗi chúng ta phải có lòng tự tin. Khi nói về lòng tự tin, ngay lúc này đây, bạn có thể tự định nghĩa về bản thân mình là một con người như thế nào không?

Lâu nay, bạn có phải là một người có phẩm chất tự tin không? Liệu bạn có đủ tự tin trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống hay không?

Nếu bạn vẫn còn trẻ tuổi, vừa tốt nghiệp trường phổ thông, khi đang phải đứng trước ngưỡng cửa vào đời, hoặc khi bạn đang tiến bước trên hành trình khẳng định bản thân, liệu bạn có đủ tự tin để lựa chọn cho mình một hướng đi, một nghề nghiệp nào đó mà bạn thực sự yêu thích hay không?

Có lẽ không ai hiểu rõ ta bằng chính bản thân ta hiểu về ta. Do vậy, muốn chinh phục những đỉnh cao thành công trong đời, bạn không thể không tự hỏi mình những câu hỏi đó!

Trong cuộc sống, lòng tự tin cần thiết cho bất cứ ai, cho bất cứ nghề nghiệp nào. Nhiều người chỉ vì thiếu lòng tự tin mà cuộc đời của họ phải đi đến chỗ tự hạn chế năng lực của bản thân mình. Muốn đời mình trở nên có ý nghĩa và gặt hái được thành công, chúng ta cần nỗ lực rèn luyện bản thân để vượt qua những nỗi mặc cảm tự ti, những thái độ do dự, hoài nghi, lo sợ – mà bất cứ ai cũng có!

 

*

* *

 

Hơn thế nữa, cuộc sống còn đòi hỏi mỗi chúng ta đều cần có lòng tự tin để sống một cuộc đời vươn lên mãi không ngừng. Dù bạn là một học sinh, một sinh viên, một vận động viên thể thao, một nhân viên bán hàng hay là một người trẻ tuổi đang đi xin một công việc làm hay là một con người đang nuôi dưỡng khát vọng tạo lập sự nghiệp,… bạn luôn cần có lòng tự tin.

Có rất nhiều lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống luôn đòi hỏi ở bạn sức mạnh của lòng tự tin. Cuộc sống hàng ngày có rất nhiều tình huống, nhiều hoàn cảnh đòi hỏi nơi ta lòng tự tin: thay đổi một việc làm mới, chuyển đến sinh sống ở một thành phố mới, khởi sự một dự án kinh doanh mới, đứng diễn thuyết trước một đám đông,…

Nêu được những câu hỏi như trên đã khó. Đi tìm câu trả lời lại còn khó khăn hơn rất nhiều. Muốn biết bản thân mình có tự tin hay không, bạn hãy thử trả lời một vài câu hỏi sau đây:

Trong giao tiếp hằng ngày, liệu bạn có thường hay lẩn tránh ánh mắt nhìn của người khác? Bạn không dám nhìn thẳng vào mắt người đang trực tiếp nói chuyện với mình? Bạn cảm thấy thật khó giao tiếp một cách tự nhiên, thoải mái với người khác?

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn chỉ thật sự cảm thấy thoải mái khi được ở bên cạnh những người thân, hoặc bạn bè thân thiết của mình? Còn khi phải lạc vào một đám đông hoặc khi phải sống ở nơi xa lạ, ở một môi trường mới, hoàn cảnh mới, bạn lại không cảm thấy thoải mái?

Trong học tập, bạn có đủ lòng tự tin không? Ngay lúc này đây, bạn có đủ tự tin để theo đuổi ngành học chuyên môn mà mình yêu thích hay không? Trong xã hội ngày càng mang tính cạnh tranh cao hơn, việc học tập ngày càng trở nên khó khăn hơn. Đối với tất cả mọi người, đặc biệt là những người trẻ tuổi, học tập là một trong những mục tiêu quan trọng không thể không nghĩ đến trong đời. Đôi khi, chỉ vì thiếu lòng tự tin mà mọi cố gắng trong học tập của chúng ta lại trở thành vô nghĩa. Thậm chí, thiếu lòng tự tin là một trong những nguyên nhân dẫn chúng ta đến thất bại, không chinh phục được những đỉnh cao học vấn mà mình đã từng mơ ước và đề ra cho chính bản thân mình.

Trong thi cử, bạn có đủ lòng tự tin không? Hàng năm, bạn có để ý thấy điều này không? Có biết bao nhiêu thí sinh chăm chỉ đèn sách, nhưng đến ngày thi, chỉ vì thiếu tự tin mà họ không thể hiện được bài thi của mình một cách tốt nhất. Những người như vậy thường tự tìm cách an ủi bản thân bằng câu: “Học tài thi phận”. Nhưng thực ra, họ đã bỏ nhiều công sức chăm chỉ học hành nhưng chưa đạt được kết quả thi cử như bản thân từng mong muốn, đó có thể là do nhiều nguyên nhân khác nữa; trong đó, rất có thể việc chưa có đủ lòng tự tin cần thiết đã là một trở ngại tâm lý khiến họ chưa có được kết quả thi mỹ mãn mà lẽ ra họ xứng đáng có được!

Khi tìm một việc làm, bạn là một người thực sự có năng lực, được đào tạo khá bài bản về chuyên môn, có kỹ năng tay nghề khá, nhưng chỉ vì thiếu tự tin mà bạn không vượt qua được áp lực của những buổi phỏng vấn. Cho nên, phải chăng một thời gian khá dài sau khi ra trường, niềm ước mơ có được một công việc ổn định đối với bạn vẫn chỉ là một cái gì đó còn quá xa?

Trong khi phải quyết định bất cứ vấn đề lớn nhỏ nào trong cuộc sống, bạn dám độc lập suy nghĩ tìm cách giải quyết vấn đề, hay bạn luôn thay đổi cách thức hành động theo những gì mà người khác cho là đúng, và bạn hoàn toàn không dám làm theo những gì mà mình cho là đúng?

Đối với bất cứ công việc nào, bạn chỉ muốn làm theo người khác và thụ động chờ đợi người khác làm được rồi mình sẽ bắt chước làm theo?

Trong cuộc sống, có bao giờ bạn mang những ý nghĩ tự đánh giá thấp khả năng của bản thân mình và luôn nghĩ: “Người khác có thể gặt hái thành công, còn tôi thì không!”? Bạn có dám gánh vác một dự án, một trọng trách? Bạn không hề dám nuôi hy vọng gặt hái thành công? Trong công việc, bạn luôn tránh mọi sự mạo hiểm, không dám vượt ra khỏi “vùng an toàn” lâu nay của mình, không hề thay đổi bất cứ điều gì, chỉ vì muốn được ổn định, sợ thất bại? Có phải đó chính là những nguyên nhân khiến cho biết bao người đã nỗ lực vượt qua bạn. Họ đã có những bước tiến rõ rệt trong sự nghiệp và ngày càng bỏ lại bạn khá xa phía sau lưng họ?

Trong những cuộc hội họp liên quan đến công việc làm ăn, hoặc tại những buổi hội thảo liên quan đến chuyên môn, bạn hay thường chọn ngồi ở những hàng ghế dưới cùng, hoặc những góc khuất nào đó, chỉ vì sợ bị người khác nhìn ngắm, sợ bị chú ý? Trong khi thảo luận, bạn chỉ ngồi im lặng để lắng nghe, không hề dám phát biểu bất cứ ý kiến gì, chỉ vì ngại những gì mình nói ra sẽ bị người khác chê cười là ngớ ngẩn? Liệu bạn có chần chừ ngay cả khi bạn đã sẵn sàng có một ý kiến gì muốn được nói ra trong tình huống mà bạn thấy rằng nói ra thì có ích hơn so với việc vẫn tiếp tục giữ im lặng?

Trong các mối quan hệ xã hội, bạn có luôn so sánh bản thân mình với người khác một cách khập khễnh, rằng “Tại sao người khác giỏi thế, thông minh thế, còn mình lại không được sinh ra với những phẩm chất và năng lực như vậy?”. Bạn có luôn phải lệ thuộc vào những lời nhận xét của người khác, hoặc lúc nào cũng thụ động chờ đợi sự thừa nhận của mọi người? Bạn không dám cố gắng vươn lên để được người khác thừa nhận?

Trong công việc ở công ty, giả sử khi đồng nghiệp hay “sếp” của bạn khen ngợi, cảm ơn hoặc bày tỏ sự ngưỡng mộ bạn về một thành tích vượt trội nào đó của bạn, chẳng những bạn không hề biết đón nhận lời khen của mọi người mà lại còn lỡ miệng thốt ra một câu trả lời vừa hơi thiếu tế nhị lại vừa có vẻ thiếu tự tin, đại loại như: “Ồ! Mọi người đừng nghĩ vớ vẩn như vậy! Chuyện vặt ấy mà, ai mà chẳng làm được!” ?

 

*

* *

 

Trên đây chỉ là một vài câu hỏi bước đầu nhằm “trắc nghiệm” lòng tự tin nơi bạn. Nếu bạn “gật đầu” với tất cả những câu hỏi nêu trên, nghĩa là nơi bản thân bạn đang thiếu vắng bóng dáng của lòng tự tin. Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người quanh bạn cũng chưa có đủ lòng tự tin cần thiết để chinh phục những đỉnh cao thành công trong cuộc đời!

 


Chia sẻ:

Có thể bạn muốn xem